Você passou anos aprendendo Direito. Ninguém lhe ensinou a falar.
Fale como advogado é o livro-treinamento do Método Expressar: 36 capítulos, um treino ao fim de cada um, e o arsenal de manifestações prontas que nenhum manual de oratória traz. Do atendimento ao plenário do júri, na prática forense de qualquer área.
PDF de 185 páginas · acesso imediato · 7 dias de garantia · até 12x no cartão
Eu travei na frente de um juiz
Eu sabia o conteúdo. Estudava muito, escrevia bem. Mas, quando precisava falar, tudo sumia. As mãos suavam, o coração disparava, a mente esvaziava. Eu me sentia pequena. E o pior: comecei a acreditar que aquilo fazia parte de quem eu era. “Sou tímida.” “Não nasci para falar.” “Meu perfil é mais técnico.”
Levei anos para admitir uma verdade incômoda: minha retração diante da fala pública não era personalidade. Era falta de estudo e de treino. Eu nunca tinha estudado comunicação com a mesma seriedade com que estudava Direito.
Então fiz o que advogados fazem quando querem dominar uma matéria: sentei, investiguei, estudei, testei, errei, gravei, repeti. Um pouco, todos os dias. Mapeei os atos que exigem fala, a liturgia de cada momento, o que o corpo faz sob pressão. Sozinha. Em voz alta. Gravando.
Hoje realizo júris, sustentações, despachos, audiências longas, e treino advogados de todo o país. Falar deixou de ser desafio. Virou instrumento de trabalho, como as minhas petições.
Este livro existe para encurtar a sua jornada. Você não precisa de anos. Você precisa de método.
O que você vai dominar
- O protocolo de dois minutos que desarma o nervosismo antes de entrar em sala, e por que o branco diante do juiz não é ignorância, é fisiologia.
- A voz que sustenta a tese: respiração, aquecimento, dicção, projeção sem gritar e a pausa que impõe respeito, em treinos de vinte minutos.
- A estrutura universal de qualquer manifestação: fato, fundamento, prejuízo, requerimento. Funciona no despacho, na audiência, na custódia e no júri.
- A coreografia real de cada ato: delegacia, gabinete, custódia, instrução, inquirição, alegações finais, sustentação oral e plenário, cada um com a sua liturgia e os seus dispositivos.
- O que fazer quando o juiz interrompe, quando o cliente preso desacredita, quando a pergunta hostil chega no meio da sustentação.
- A tabela de equivalência entre ritos, que converte cada treino criminal para o cível e o trabalhista, com o dispositivo correspondente.
Dentro do livro
- O livro completo em PDF, 185 páginas, projeto gráfico de leitura confortável, para ler na tela ou imprimir.
- 36 capítulos, cada um fechando com um treino executável e uma autoavaliação com critérios objetivos.
- 15 episódios reais do diário de audiências da autora, mostrando a técnica onde ela é decidida: diante do juiz.
- O Apêndice: bancos de manifestações prontas com fundamento legal para custódia, instrução, júri e negociação; discursos para treino; vocabulário estratégico; sequências de dicção e trava-línguas jurídicos; e oito casos de simulação com a manifestação-modelo resolvida.
- Oito páginas de anotações, uma ao fim de cada parte, para o livro virar caderno de treino quando você imprimir.
Este livro é para você se
- Você domina a técnica escrita e desvia dos momentos de fala.
- Você é criminalista e quer lapidar custódia, instrução, sustentação e júri.
- Você atua no cível ou no trabalhista e precisa de um método, não de exemplos de outra área: a tabela de equivalência traduz cada treino para o seu rito.
- Você é estudante ou recém-inscrito e quer chegar pronto aos primeiros atos, antes que o primeiro cliente descubra que você nunca falou.
E não é para você se
Você procura retórica vazia ou promessa de eloquência sem treino. Aqui o método é trabalho: vinte minutos por dia, com gravação e autoavaliação. Quem não vai gravar a própria voz não vai mudar a própria fala.
Rúbia Frois
Rúbia Frois é a fundadora do Instituto Expressar e treinadora de desenvolvimento comunicacional pelo método expositivo; advogada, pós-graduada em Processo Penal. Desde 2023 escuta diariamente alunos que travam e transforma essa escuta em método.
Este livro é o Método Expressar por escrito: o desenvolvimento comunicacional como conjunto, mente, corpo, voz, escuta e palavra, com material vindo da prática forense real, do plantão de delegacia ao plenário do júri.
O que costumam me perguntar
Serve, e há um instrumento próprio para isso: a tabela de equivalência entre ritos, logo na abertura, que traduz cada ato criminal para o correspondente no cível e no trabalhista, com o dispositivo de cada um. O método cobre atendimento, negociação, despacho e audiências das três áreas. Os exemplos vêm em maioria da prática criminal porque é a vivência da autora, e é ali que os atos de fala são mais numerosos e menos perdoáveis.
O protocolo de regulação funciona desde o primeiro uso. A transformação da fala segue a regra do livro: constância vence intensidade, vinte minutos por dia. Em duas semanas você já compara a sua gravação do dia 1 com a do dia 14.
Do celular, para gravar os treinos, e de um caderno. O livro tem páginas de anotações para quem preferir imprimir.
É PDF, para ler na tela ou imprimir. O formato é A4, com letra confortável.
Sim. Correções e melhorias da edição digital ficam disponíveis no seu acesso, sem custo.
Sete dias de garantia, com devolução integral, conforme o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor. Sem perguntas.
Sete dias para decidir
Compre, leia os primeiros capítulos, faça o primeiro treino. Se em sete dias você entender que o livro não é para você, peça a devolução e receba o valor integral. É o que a lei garante, e é o que eu faria no seu lugar antes de confiar em qualquer método.
A sua próxima audiência já tem data
A pergunta é se a sua fala vai chegar pronta.
Não é um livro para ler. É um livro para treinar.
PDF de 185 páginas · acesso imediato · 7 dias de garantia · até 12x no cartão
Também disponível na Amazon, em versão Kindle, a partir de 30 de setembro de 2026.
Instituto Expressar · Centro de treinamento de oratória jurídica · Fundado em 2023 por Rúbia Frois